Taller de Masaje Tailandés Nivel 1
Anímate e incorpora a tu vida personal o tu trabajo de masajista esta oportunidad de conocer los beneficios de esta terapia milenaria. El masaje Tailandés es parte de la medicina tradicional tailandesa cuyo origen se encuentra en la India en los tiempos de Buda, es una terapia transmitida de maestro a discípulo desde hace más de 2500 años. Las posturas y los estiramientos recuerdan a los movimientos del yoga, la concentración y la sensibilidad del dador y del receptor hacen pensar en una sesión de meditación serena. Además, el masaje tradicional tailandés recibió la influencia de la medicina tradicional china e integró los principios de la acupuntura con los puntos energéticos y las presiones en varias zonas clave del cuerpo. Se basa en la visión holística del ser humano como unidad del cuerpo, la mente y el espíritu. El masaje tailandés es un trabajo corporal profundo que ayuda a restablecer nuestra energía vital y a reequilibrar nuestros aspectos físicos, mentales y emocionales. Las técnicas utilizadas son presiones y estiramientos para alcanzar así un estado de relajación muy profundo.
Trabajaremos algunas de estas técnicas milenarias con diversas practicas a lo largo de tres horas aprox. que durará este taller. Traer ropa cómoda. (Viernes 11 de junio – Comienzo 21hs puntual )
Taller de Relajación con cuencos y Meditación
Nos tomaremos una pausa de relax profundo realizando relajaciones guiadas y meditación en grupo. Relajando el cuerpo físico se entra en un estado profundo, se vacía la mente entrando en contacto con tu yo interno escuchando la voz del guía que llevará la meditación. Esto tiene una doble función: La primera es que la voz que escuchas "te conduce" a relajarte, llevando tu enfoque a tu cuerpo físico. Esto te ayuda a eliminar dolores musculares, tensiones, sensaciones de estrés y agobio etc. La segunda es un aspecto curioso de la relajación, usted conocerá un estado de relajación que desvanecerá los efectos del estrés, lo recargará de energía. Yoga Nidra significa sueño psíquico. Es un estado de sueño con plena lucidez, en donde la persona se encuentra en el límite entre estar dormido y estar despierto, es una forma de percepción interior y contacto directo con la subconciencia y la Conciencia Superior. El Yoga Nidra es la puerta de entrada hacia el Samadhi; la experiencia cumbre de la meditación. Induciéndonos a la completa relajación física, emocional y mental, constituyendo un método de meditación apropiado para todas las personas en general. (Te esperamos el viernes 18 de Junio a las 21hs puntual – Duración aprox 3 hs)
