ver aqui nuevas sesiones de los dias jueves 2011/12 http://ajna-malaga.blogspot.com/2011/09/sesiones-de-liberacion-de-estres-y.htmlEste Jueves 1 de Julio comenzaremos nuestras sesiones de relajación y meditación en las cuales cada día iremos profundizando en diferentes tecnicas que contribuyan a nuestro crecimiento personal y bienestar.
Si necesitas dominar el estrés de la rutina y no puedes practicar yoga por motivos varios o quieres complementar su practica profundizando en diversas técnicas y ejercicios de meditación y Relajación hemos creado un grupo perfecto para ti. Eres el único responsable y creador de tu bienestar reflejándose esto en tu comportamiento cotidiano la capacidad de manejar temores y angustias, controlar la ansiedad, enfrentar dificultades y aliviar las tensiones, así como la valoración positiva, manejo del pensamiento positivo y la imaginación creativa, el fortalecimiento de la autoestima ayudando a eliminar dolores musculares, tensiones, sensaciones de estrés y agobio etc. Además de muchos otros beneficios físicos, psicológicos y sociales. Dale un descanso a tu cuerpo y a tu mente a partir de este mes todos los días Jueves a las 21:00hs.
